B站突然发布了一本视频播客创作手册，还特意标出这是1.0版本，大有把它做成行业白皮书的意图。

我的评价是，面对信息低质且泛滥的现状，B站的担忧之情可谓是溢于言表。

牛津词典和韦氏词典曾选用「脑腐」和「泔水」分别作为2024和2025的年度关键词，前者说的是人们已经习惯了社交媒体上短平快的内容，以致于认知和注意力都有不同程度的下降，后者则直指AI被滥用之后，几乎已经没有什么信息质量可言了。

甚至在「AI盛行的时代，还有老一辈艺术家坚持手搓」这句本该是称赞的话里，我们都能不可避免地读出一丝嘲讽的味道……

于是B站急于站出来披露一些积极信号，证明好好说话仍然有无法替代的价值：

比如全站视频播客的日均播放时长已经突破了1亿分钟，哪怕放在短视频席卷一切的当下，这个数字含金量依然十足，它意味着曾经被视为冷门赛道的视频播客，某种程度上已经彻底摆脱了小众定位；

又比如内容类型的多样性变得空前丰富，无论单口、对话还是实时连线，甚至很多拿素材填充画面，或是只用头像不露脸的播客节目，也都能找到感兴趣的人群。

当然，这一切的前提，除了表达质量，还是表达质量。

跟短视频钩子、反转、语速、剪辑这些公式化打法完全不同的是，视频播客本质上筛选的是表达者而非表演者，它允许停顿、铺垫、犹豫甚至跑题，也允许一个人在长时间说话里暴露自己的知识半径、经验褶皱和判断方式，短视频可以包装人设，但长对话很难一直演下去。

这倒不是说，视频播客会变得像短视频一样受欢迎，不过这并不是内容形式的问题，而是内啡肽刺激的人群规模，一定比不上多巴胺刺激的设定问题。

大概也是短视频兴盛叠加上AI内容泛滥的这几年，人们开始回忆起了何为人味，回忆起了篝火夜话才是人类最本真的信息传播方式，回忆起了交谈曾经也是我们生活里的必需品，所以内容的钟摆，又回荡到以质量和深度见长的视频播客这里。

再者说，一个健康的市场，也必须得容得下物种的多样性。

从这本手册的内容来看，B站开门迎客的诚意不可谓不足，从做节目的理由和技巧，到硬件准备、取景构图和扶持政策，一应俱全事无巨细，就差分析MBTI了。

B站抛出的判断是，预计到明年日均观看时长还会有300%的增长，讲真，这可能是在注意力稀缺的年代里，普通人和名人为数不多可以从同一起跑线同台竞技的机会了。
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